Football communautaire
Notre football communautaire est une session ouverte mixte pour tous ceux qui vivent avec un handicap ou qui ont des problèmes de santé mentale et qui souhaitent venir profiter d'un match de football.
La marche est un moyen fantastique d'améliorer votre santé physique. Voici quelques avantages que la marche peut apporter à votre santé:
Aide à abaisser la tension artérielle
Aide à améliorer les habitudes de sommeil
Améliore la flexibilité et la résistance du joint
Maintenir / perdre du poids
Réduit les niveaux de stress
Réduit le risque de diverses maladies et maladies
Horaires de marche
Lundi
10:00 du matin
Chef de marche : Ian
Itinéraire en montée
Départ à 10h du Lincoln Castle Square
Les installations comprennent - Parking Minster Yard ou Carline Road qui ont tous deux des places de stationnement gratuites de 2 heures
vendredi
13h00
Chef de marche : Ian
Route des bouleaux
Départ à 13h du Birchod Leisure Centre
Les installations comprennent – Stationnement
vendredi
13h00
Chef de marche : Ian
Route des bouleaux
Départ à 13h du Birchod Leisure Centre
Les installations comprennent – Stationnement
Pour en savoir plus sur une promenade spécifique, remplissez le formulaire ci-dessous ou appelez le 07305 095690
