Football communautaire

Bracebridge Heath
Tous les lundis | 10h - 11h
Pavillon Bracebridge Heath
Lincoln
  07305 095690

Tous les mercredis | 10h - 12h
Salon Buildbase Legends, Stade LNER, Lincoln
07305 095690

Notre football communautaire est une session ouverte mixte pour tous ceux qui vivent avec un handicap ou qui ont des problèmes de santé mentale et qui souhaitent venir profiter d'un match de football.

Des études montrent que 42% des personnes de plus de 55 ans sont inactives. Les propres recherches d'EFL Trust ont révélé que de nombreuses personnes aimeraient avoir l'occasion de rencontrer des pairs pour se sentir moins isolées, bien vivre et faire des choses qu'elles aiment.

Les joueurs qui participent sont divisés en équipes et un match compétitif mais amical / géré est joué pendant une heure.

(Si nous n'avons pas de bénévoles pour les gardiens de but, nous encourageons les joueurs à se relayer s'ils sont à l'aise)

Un parking est disponible

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«J'étais pétrifié la première fois que j'y suis allé; Je ne savais pas pourquoi j'avais peur car tout le monde était si amical. J'y vais depuis août. Je l'apprécie vraiment et j'ai hâte d'y être maintenant. J'ai rencontré tellement de gens sympathiques et me suis fait de nouveaux amis. C'est agréable de participer à toutes les activités et parfois de simplement s'asseoir et de parler ».

Membre Extra Time Hub, Ray

Impact positif sur votre santé mentale grâce au sport

Même de courtes périodes d'exercice régulier ont un impact positif prouvé sur la santé mentale. C'est pourquoi nous rejoindre pour le football communautaire pourrait être la première étape vers une meilleure santé mentale pour vous. Voici quelques façons dont le sport et l'activité physique peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale.

  • Améliorez votre humeur: les exercices libèrent de bonnes hormones qui indiquent à votre cerveau d'améliorer votre humeur. Des études récentes ont montré que les personnes qui se considéraient comme se sentant déprimées

Centre de temps supplémentaire LNER

Notre session du stade LNER dure depuis plusieurs années et s'est épanouie en un centre accueillant et convivial.

Lors de ces sessions, les membres de plus de 55 ans viennent s'engager socialement avec les autres, se retrouver autour d'une tasse de thé et de biscuits, ainsi que la possibilité d'essayer différentes activités et sports. Nous varions les activités chaque semaine et incluons des jeux-questionnaires, du bingo, du boccia, du kurling new age et des bols de tapis.

Venez profiter de notre centre d'accueil convivial de gens adorables.

Mercredi  10 - 12 | 3 £

Salon Buildbase Legends, Stade LNER

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Bracebridge Heath
Hub de temps supplémentaire

Notre session Bracebridge Heath est nouvelle pour la Lincoln City Foundation, mais elle existe en fait depuis un certain temps.

Il s'agit en grande partie d'une session multisports destinée aux plus de 55 ans pour aider les gens à rester en forme et actifs pendant leur retraite. Les membres ont la chance d'essayer différents sports et activités entre amis. La séance est inclusive pour tous les niveaux de forme physique et de compétence - nous mettons l'accent sur le mouvement et le plaisir !

Venez, essayez quelque chose de nouveau et faites-vous de nouveaux amis.  

Lundi 10 - 11 | 2 £

Pavillon Bracebridge Heath

En tant que membre Extra Time Hub, vous pouvez accéder à des réductions dans les sessions suivantes sur la santé et le bien-être. (cliquez sur la flèche pour en savoir plus)

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Balades bien-être
 

Promenades de groupe gratuites qui partent à divers endroits du Lincolnshire.

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Exercices assis sur chaise

Cours d'exercice adapté aux personnes à mobilité réduite / forme physique.

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Foot-foot féminin

Rejoignez nos séances de foot à pied, faites-vous de nouveaux amis et profitez du beau jeu.

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Football marche homme

Rejoignez nos séances de foot à pied, faites-vous de nouveaux amis et profitez du beau jeu.

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