Football communautaire
Tous les vendredis | 10h - 11h | Salon Buildbase Legends, Stade LNER
Les 5 premières séances sont gratuites, puis 2 £ la séance
07305 108167
Or... try our new sessions in Welton:
Fortnightly on Tuesdays | 10.30am - 12.30pm | Welton Village Hall
£2 a session
Start date: TBD
07305 108167
Notre football communautaire est une session ouverte mixte pour tous ceux qui vivent avec un handicap ou qui ont des problèmes de santé mentale et qui souhaitent venir profiter d'un match de football.
Les adultes devraient faire une sorte d'activité physique tous les jours, tout type d'activité est bon et plus vous en faites, mieux c'est!
Impact positif sur votre santé mentale grâce au sport
Même de courtes périodes d'exercice régulier ont un impact positif prouvé sur la santé mentale. C'est pourquoi nous rejoindre pour le football communautaire pourrait être la première étape vers une meilleure santé mentale pour vous. Voici quelques façons dont le sport et l'activité physique peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale.
Améliorez votre humeur: les exercices libèrent de bonnes hormones qui indiquent à votre cerveau d'améliorer votre humeur. Des études récentes ont montré que les personnes qui se considéraient comme se sentant déprimées
