Football communautaire
Chaque mercredi
13 h à 14 h
sur l'AstroTurf au LNER Stadium, LN5 8LD.
Les sessions coûtent 1 £
Notre football communautaire est une session ouverte mixte pour tous ceux qui vivent avec un handicap ou qui ont des problèmes de santé mentale et qui souhaitent venir profiter d'un match de football.
Peu importe à quel point vous êtes bon si vous aimez jouer au football et que vous voulez rencontrer de nouvelles personnes, cette session est faite pour vous.
Les joueurs qui participent sont divisés en équipes et un match compétitif mais amical / géré est joué pendant une heure.
(Si nous n'avons pas de bénévoles pour les gardiens de but, nous encourageons les joueurs à se relayer s'ils sont à l'aise)
Un parking est disponible
Principaux conseils de la session
Arrivez habillé et prêt à jouer
Les bottes cloutées ne sont pas autorisées sur la 3G, donc portez des baskets ou des bottes Astro.
Apportez un verre pour rester hydraté
Nous acceptons les paiements en espèces de 1 £ pour cette session
Vous n'avez pas besoin de réserver pour cette session, vous pouvez simplement vous présenter pour jouer. Si vous souhaitez vérifier quoi que ce soit avant d'assister, veuillez contacter notre responsable de la santé et du bien-être.
Impact positif sur votre santé mentale grâce au sport
Même de courtes périodes d'exercice régulier ont un impact positif prouvé sur la santé mentale. C'est pourquoi nous rejoindre pour le football communautaire pourrait être la première étape vers une meilleure santé mentale pour vous. Voici quelques façons dont le sport et l'activité physique peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale.
Améliorez votre humeur: les exercices libèrent de bonnes hormones qui indiquent à votre cerveau d'améliorer votre humeur. Des études récentes ont montré que les personnes qui se considéraient comme se sentant déprimées
