Football communautaire

Notre football communautaire est une session ouverte mixte pour tous ceux qui vivent avec un handicap ou qui ont des problèmes de santé mentale et qui souhaitent venir profiter d'un match de football.

Une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes tout en faisant des exercices doux.

Les joueurs qui participent sont divisés en équipes et un match compétitif mais amical / géré est joué pendant une heure.

(Si nous n'avons pas de bénévoles pour les gardiens de but, nous encourageons les joueurs à se relayer s'ils sont à l'aise)

Un parking est disponible

La marche est un moyen fantastique d'améliorer votre santé physique. Voici quelques avantages que la marche peut apporter à votre santé:

  • Aide à abaisser la tension artérielle

  • Aide à améliorer les habitudes de sommeil

  • Améliore la flexibilité et la résistance du joint

  • Maintenir / perdre du poids

  • Réduit les niveaux de stress

  • Réduit le risque de diverses maladies et maladies

Impact positif sur votre santé mentale grâce au sport

Même de courtes périodes d'exercice régulier ont un impact positif prouvé sur la santé mentale. C'est pourquoi nous rejoindre pour le football communautaire pourrait être la première étape vers une meilleure santé mentale pour vous. Voici quelques façons dont le sport et l'activité physique peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale.

  • Améliorez votre humeur: les exercices libèrent de bonnes hormones qui indiquent à votre cerveau d'améliorer votre humeur. Des études récentes ont montré que les personnes qui se considéraient comme se sentant déprimées

Je voudrais en savoir plus
arrow&v
arrow&v

Fondation Lincoln City

Numéro d'organisme de bienfaisance enregistré: 1128464

 

Lincoln City Foundation

LNER Stadium

Lincoln

LN5 8LD

 

enquiries@lincolncityfoundation.co.uk

01522 563792

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

Plus sain | plus heureux | Communautés inspirées

Lincoln City Foundation est une organisation caritative enregistrée en Angleterre et au Pays de Galles no. 1128464. Société à but non lucratif à responsabilité limitée par garantie. Enregistré en Angleterre no. 06608600.